8 week full body schema gevorderd

€19,99

  • 8 weken schema
  • +- 1u30 per training
  • 3 legdays (1 quad focus, 1 booty focus & 1 hamstring focus) + 2 upperbody days
  • ideaal voor spieropbouw
  • ideaal om vetmassa te verliezen
  • zowel voor mannen als voor vrouwen
  • fitness abonnement nodig
  • basic gym equipment nodig
  • bootybands nodig (zowel korte als lange)
Wishlist
Categorieën: Fitness, Full Body